เรื่องของเรื่องคือช่วงนี้ดูซีรี่เกาหลีมากไปหน่อย พระเอกนางเอกก็กินไก่กันบ่อยเหลือเกิน ทำให้บุ๊คเกิดอาการอยากกินมากถึงมากที่สุด ครั้นจะไปซื้อกินก็เดินทางลำบาก เสียเวลา เสียเงิน(แพง) และยังอ้วนอีกต่างหาก
เรื่องของเรื่องคือช่วงนี้ดูซีรี่เกาหลีมากไปหน่อย พระเอกนางเอกก็กินไก่กันบ่อยเหลือเกิน ทำให้บุ๊คเกิดอาการอยากกินมากถึงมากที่สุด ครั้นจะไปซื้อกินก็เดินทางลำบาก เสียเวลา เสียเงิน(แพง) และยังอ้วนอีกต่างหาก
สวัสดีค่ะ วันนี้บุ๊คจะมาทำเมนูง่ายๆ ที่อร่อย ได้ประโยชน์ และที่สำคัญแคลอรี่ไม่สูงด้วย นั่นก็คือเมนู
เมนูวันนี้ขอเสนอต้มจืดไข่น้ำ แบบ Low-Calorie กันค่ะ เมนูนี้มีประโยชน์แถมยังไม่อ้วนอีกต่างหาก มาดูวิธีทำกันเลยดีกว่า
ถึงแม้เกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีจะมีภาพลักษณ์ที่สวยงาม หน้าเป๊ะ หุ่นเป๊ะ ชนิดที่ว่าคนจำนวนมากยกให้เป็นไอดอลในดวงใจ ฝันว่าจะมีหุ่นที่เพอร์เฟคแบบนั้นบ้าง แต่ใครจะรู้หละว่าพวกเธอก็มีช่วงที่หุ่นเผละอยู่เหมือนกัน
เมนูหม้อไฟเกาหลีที่ตอนนี้กำลังฮอทฮิตในประเทศของเราเป็นอย่างมาก บางร้านเห็นคนยืนต่อคิวกินก็ไม่อยากจะไปรอแล้ว รวมทั้งราคาก็จัดว่าแพงเลยทีเดียว
มีเพื่อนๆหลายคนถามมากันเยอะว่า ถ้าอยู่หอที่ไม่อนุญาติให้ทำอาหาร แม้แต่ตู้เย็นก็ยังไม่มี จะเลือกทานอาหารสุขภาพได้อย่างไร ?
วันนี้เลยจะมาทำเมนูง่ายๆ ที่ไม่ต้องมีอุปกรณ์ หรือ เครื่องใช้ไฟฟ้าซักชิ้น เพียงแต่ต้องมีเซเว่นเท่านั้น 5555
ในแต่ละวันบุ๊คกินอะไรบ้าง เป็นคำถามยอดฮิตมากๆเลย วันนี้จะมาบอกอย่างละเอียดเลยนะว่า กินอะไรบ้างในมื้อ เช้า กลางวัน เย็น
วันนี้จะมาพูดคุยเรื่องการดูแลผิวแบบของบุ๊คที่เน้นของถูกและดีกันนะคะ