RECIPES

บิงซูมันม่วง ของหวานแบบเฮลตี้ ทำง่าย น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ

คลิปวีดีโอวิธีทำ

ส่วนผสมตัวน้ำแข็ง
นมจืดไขมันต่ำ 2 แก้ว
ถุงซิปล็อคขนาดใหญ่
วิธีทำ นำนมเทใส่ถุงซิปล็อค แช่ช่องฟรีซ 7-10 ชั่วโมง จนแข็งตัว เสร็จแล้วนำถุงมาขย้ำให้น้ำแข็งละเอียดเทใส่ถ้วย

ส่วนผสมซอสมันม่วง
นมจืดไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ
มันม่วงต้มสุก 1/2 หัว
น้ำหวานดอกมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ นำนม กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ มันม่วงต้มสุก น้ำหวานดอกมะพร้าว เทใส่เครื่องปั่น ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วราดบนน้ำแข็งนม โรยหน้าด้วยกราโนล่า อัลมอนด์ และมะพร้าวชูดฝอย เป็นอันเสร็จพร้อมทานได้ ^^

Related Posts

พิซซ่าขนมปังโฮลวีทสไตล์เด็กหอ Simple Whole Wheat Pizza

เหตุเกิดจากความอยากกินพิซซ่า แต่ไม่มีใครกินด้วยเลย ถ้าจะซื้อทั้งถาดมากินคนเดียวก็มากเกินไป เลยทำพิซซ่าแบบบ้านๆไม่ยุ่งยากกินเองดีกว่า ส่วนผสม 1.ขนมปังโฮลวีท 2.ผักตามใจชอบ 3.ทูน่า 4.อกไก่ 5.มอสซาเรลล่าและเชดด้าชีส วิธีทำ…

Load More Posts Loading...No More Posts.

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save